Yazın bitmesi ile günlerin kısalıyor, güneş yüzünü daha az gösteriyor. Ruh hali bizim uzmanlık alanımız değil ama tecrübeyle sabit olarak karanlık havanın ruh hali üzerinde olumsuz etkisi olduğunu da gönül rahatlığı ile söyleyebiliriz. Kışı seversiniz sevmezsiniz bilmeyiz, biz yaz insanıyız. 😊 Her konuda olduğu gibi bu konuda da karanlığın gözlerimiz üzerine etkisini inceleyeceğiz.
Öncelikle belirtelim ki, görme kusuru olmayan, yani emetropi durumundaki kişiler bile karanlıkta, aydınlığa göre daha az görür. Buna bir de görme kusurunuz olduğunu ve bu kusuru telafi etmek için lens kullanmadığınızı ekleyin. Böyle bir durumda, sağlıklı bir görme deneyimi yaşamak pek mümkün olmayacaktır.
21 Aralık’ta günler uzamaya başlayacak ve her geçen gün biraz daha uzayacak. Günler birbirini kovalarken karanlık zaman dilimi bir süre daha devam edecek. 21 Haziran’da en uzun güne ulaşacak ve ardından geri sayım başlayacak. Her yıl en uzun gün, en kısa gün derken biz bu döngüye alıştık, peki ya gözlerimiz? Onlar ne yapsın?
Yıllar geçtikçe ve yaş ilerledikçe göz kaslarımızın esnekliği azalır ve bu durum, presbiyopi adı verilen bir görme kusuruna yol açar. Presbiyopi, genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkar ve yakındaki nesneleri net görme yeteneğinin azalmasına neden olur. Presbiyopi kasvetli sonbahar havalarında yakın görüşümüzü daha da azaltır. Meraklanmayın çözümü oldukça basittir
Multifokal lensler yakın gözlüklerinin hissettirdiği yaşlılık duygusuna kapılmadan bu sorunu kolayca çözer.
“Arabaya kullanmayı çok severim ama gece değil” “yeni trafiğe çıkmaya başladım o yüzden gece pek kullanmıyorum” veya benzer cümleleri kurmuş ya da duymuşsunuzdur muhakkak.
Karanlıkta görmek herkes için daha zordur, bu nedenle birçok kişi güvenli bir sürüş için gündüz yolculuk yapmayı tercih eder. Ancak, gece araba kullanacaklar için alınacak bazı önlemler ve düzenli molalarla keyifli bir yolculuk yapmak mümkündür. Bir anlamda, “ışık azsa, ışık sizsiniz” diyebiliriz.
Detaylar “Kontakt Lenslerle Araba Kullanmak” blog yazımızda.
Karanlıkta daha net görüş ve göz sağlığınız için yapabileceklerinizi sizin için sıraladık.
Dışarı Çıkın
Soğuk hava, karanlık kasvetli ışıkta dışarı çıkma isteği daha az olsa da, pijamalar ile film – kitap keyfi her ne kadar ilk etapta daha cazip gibi görünse de dışarı çıkmak size iyi gelecektir. Biraz ortam değişikliği, gün ışığı ve temiz hava kış hüznünüzü ortadan kaldıracaktır. Hem ruh halinize hem de gözlerinize iyi gelecek bu önerimizi kulak ardı etmeyin. 😊
Dışarı çıkarken hava şartlarına göre giyinmeyi ihmal etmeyin, sonra soğuk algınlığınız için sorumluluk kabul etmeyiz....Sağlıklı Beslenme
Doğru ve sağlıklı beslenmek hiçbir konuda tek başına çare olmasa da, nerdeyse her konu da en büyük yardımcılardan biri. Göz sağlığınız için de keza aynı şekilde. Bol meyve ve sebze tüketerek, göz kuruluğu ve gece körlüğü oluşma riskini azaltabilirsiniz.
Mavi Işık Filtresi
Biz, öneri olarak dışarı çıkmalısınız desek de kış mevsiminde kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçireceğimiz bir gerçek. Karanlık ve yağışlı havalarda film izlemek, sosyal medyada dolaşıp fotoğrafları beğenmek ya da evdekilerle keyifli sohbetlere dalmak çoğu kişi için rahatlatıcı aktivitelerdir. Ancak, bu tür aktiviteler daha fazla dijital ekran kullanımı ve dolayısıyla daha fazla mavi ışık anlamına geliyor.
Gözlerinizi mavi ışığın zararlı etkilerinden korumak için Mavi – Mor Işık Filtreli kontakt lensler tercih edebilirsiniz. İlave seçenekler ise ekran sürenizi sınırlandırmak ve ekranın ışığınızı ayarlamak olacaktır.
Bol Bol Sıvı Tüketin
Hava sıcakken sıvı tüketmek genelde daha kolay ve akla gelir, ancak kış aylarında da bol bol sıvı tüketmeye özen göstermelisiniz. Bu, gözlerinizin nemlenmesine ve gözyaşı oluşumunun desteklenmesine katkı sağlar.
Göz Kuruluğuna Dair Tüm Detaylar
Göz Kuruluğu İçin Göz Egzersizleri
Göz Kuruluğu
Artık lens için optikcilerle uğraşmayacak olmam çok güzel.İnternet alışverişini sevmeyen biri olarak bu kadar olumlu yorumu görünce denemek istedim siparişi verdikten 2 saat sonra kargoya verildi evet gerçekmiş. Sipariş oluşturmada neyi nereye yazacagimi kestiremeyince müşteri hizmetlerini aradim anında cevap ve sorunum çözüldü. Profesyonel hizmetinden dolayı Dinçer Bey e ayrıca tesekkur ederim.Ben optikcilerde bile bu kadar ilgili ve profesyonel bir hizmet almadim üstelik 1 iki hafta lens bekliyordum. Teşekkürler lensmarket.. Haa Acuvue oasys kullandığım problem yaşamadığım bir marka zaten rahatlıkla tercih edilebilir.Bir daha ki alışverişte görüşmek dileğiyle..
Ebru Ö.8 yıldır lens kullanmaktayım. İlk kullanmaya başladığımda göz doktorumun önerisiyle bu markayı almıştım. Oldukça memnunum. Gün içerisinde gözümde olduğunu unutuyorum, kişiden kişiye değişebilir. Yıllardır kullandığım için gözümde batma yanma hissi de bırakmıyor. Geçenlerde göz kontrolünü gittiğimde göz doktorum air optik hg önerdi. Onu da denedim ve memnun kalmadım ilk taktığım andan itibaren batma hissi oluştu ve yapı olarak biraz daha kalın geldi. Ders çalışırken veya uzun süre telefona bakınca gözümde sulanma oluyordu. Alışamadığım için yeniden acuvue oasys sipariş ettim. Deneyimlerimi paylaşmak istedim umarım yardımcı olur. Satıcıdan da çok memnunum bu zamana kadar bir sıkıntı yaşamadım, kısa sürede ulaşıyor.
Elif G.Lens market üzerinden 2 kutu lens aldım. Lensler gözümde kuruma yapıp battığı için lens marketi arayıp durumu anlattım .kullanmış olduğum lens dahil tüm hepsini iade edip yerine istediğim iki kutu lensi istediğim adrese gönderdiler.Lens market gerçekten mükemmel bir kurum.Biofinity hernekadar benim gözümü rahatsız etmiş olsada lensler garantili ve müşteri memnuniyeti ön planda.Kullandığım lensleri iade alıp inceleyeceklerini bildirdiler,bu gerçekten Türkiyede çok az kurumda gerçekleşebilecek bir durum.Hem biofinity hem de lens markete sonsuz teşekkür ederim,mükemmelsiniz.
Esra K.Tedirgin olarak verdigim ilk siparisim sorunsuz bir sekilde elime ulasti.(herkes gibi tabiyki yorumlari okudum.konu sağlik ve bence en önemlisi göz olunca bir tık korkuyorsunuz) Hic tereddüt etmeyin derim.c.tesi mesai bitimi gectigim siparisim sali gunu elimdeydi.telefonla her aradigimda çözüm odaklı müsteri temsilcisi var o da okey.gelelim lense herhangi bir batma yanma kasinti vs sikayetim olmadi.kiii yapmamam gerek biliyorum uyumuslugum dahi var. uzak orta yakin görüş cok iyi.yakinda uzun sure bi seye odaklanirsam sadece birkac kez gözümü kırpma geregi duyuyorum.sonuc optiklerden cok cok ucuza guvenerek alabirsiniz.
Serpil Ö.Az önce Müşteri temsilcisi tarafından aranıp yanlış verdiğim sipariş, temsilcinin dikkati sayesinde düzeltilerek tarafıma bilgi verildi. 5 Yıldır Lens market ten sipariş veriyorum şimdiye kadar hiç bir sıkıntı yaşamadan lenslerim hızlı ve sağlam bir şekilde elime ulaştı. Ayrıca şubat depremi sırasında lenslerini kaybeden insanlara lens tedarik etmeleri de (Galiba ücretsiz,Ben istemediğim için bilmiyorum) çok ince bir davranıştı. Çok teşekkürler. Acuvue Oasys Lenslere de gelecek olursak zaten marka çok iyi. Temiz baktığınız sürece gözünüzde olduğunun bile farkında olmazsınız. Ben PC başında kullanıyorum çok memnunum.Tavsiye ederim.\
Tuğrul Z.Şimdi baktım da lens marketten ilk siparişimi 2013 te vermişim. Yurtdışında yaşıyorum son birkaç senedir, ama 7 yıldır Türkiye de olduğum zamanlarda hiç şaşmadı hep buradan sipariş verdim. Bence işlerini çok iyi yapıyorlar ve herhangi bir sorunda çok ilgililer. İlk sipariş verdiğim zamanlar en ucuzu olduğu için seçmiştim ve çok alternatifi de yoktu, ama şimdi zaman zaman başka yerde 5-10 lira daha ucuz olsa da lens marketi seçiyorum. Çünkü güveniyorum. Teşekkürler hiç bozmadan bu şekilde devam ettiğiniz için. Biraz bu lensle alakasız oldu ama yazmak istedim lens her yerde aynı lens sonuçta. :)
Ezgi Ö.Bir hafta önce Acuvue 30 days ile lense basladim.Konfor mükemmeldi.Daha sonra ayni kaliteyi daha ucuza nasil yakalarim diye arastırınca bu lensi indirimli kampanyalı olarak sipariş verdim.Her kutuda 3 cift lens.Toplam 4 kutu ve 2 adet solisyonu kampanyali olarak aldim.Uzun bir süre gözlük kullanmayacağım.Bu lensi bildiğim kadarı ile 6 gün 7 gece hiç çikarmadan da kulllanabiliyoruz.Ancak ben aksamlari cikarip 15 gün gündüz kullanmayi düşünüyorum.Zaruri durumlarda bu ozelligi olduğunu bilmek güzel.Lens şu an gözümde ve çok net görüyorum.Gözümde hiç lens yokmuş hissi veriyor.20 li yaşlarda bu şekilde görüyordum.Bu insana özgüven veriyor.Lens markete,bu lensi üretenlere,ithal edenlere ve yorumları ile beni bu lensi almaya ikna eden diğer kullanıcı yorum sahiplerine teşekkür ediyorum.
Serkan G.Mezuniyetime bir kaç gün vardı ve dalgınlığıma geldiği için geç sipariş vermiştim. Normalde bulunduğum konuma haftasonu araya girerse 1 haftada girmezse 4 günde falan geliyordu. Sipariş verirken altına küçük bir not yazdım 6sında gelmesi gerekiyor diye. Haftasonu da araya girmesine rağmen 3 günde gelmişti yani 1 iş günü içinde elime ulaştı. Sırf bu özelliğine bile 5 yıldız verilir.Neredeyse 4 yıldır bu siteyi kullanıyorum ve gayet memnunum.Biraz da lens hakkında bilgi vermek istiyorum. 4 yıldır bu siteyi kullandım ve 4 yıldır da hareli griyi istettim. Gözüm koyu kahverengi taktığımda makyaj olmazsa lens olduğu belli oluyor ama iki rimele orjinalmiş gibi gözüküyor. Lens yapısı biraz ince diğer lenslere göre çoğu kişi zorlansa da bence ince olması daha avantajlı. Gözü rahatsız etmiyor batma olmuyor. Tek sıkıntısı göz bebeğinin bulunduğu kısımı biraz küçük yapmışlar. Bu yüzden karanlık ortamda göz bebeğimiz büyüdüğü için biraz bulanık görüyoruz. Gün ışığında gayet normal ama sorun olmuyor
İlayda Y.2 yıldır bu lensi kullanıyorum oldukça memnunum. Sadece ilk etapta alışana kadar her lenste olduğu gibi alışma dönemi var. Alışveriş yapmadan önce bayağı araştırdım. Tereddüt ederek sipariş verdim ama tereddüt etmeme hiç gerek yokmuş. Sipariş ettikten sonra 2 iş günü içerisinde elime ulaştı. Ürünler bir kutu içerisinde hiçbir hasar görmeden elime ulaştı. Ürünler kapalı idi, doğru ürünler gönderildi. Dışarıdan alıma göre de fiyatı çok uygun. Sph kısmına miyop iseniz önüne eksi koyarak göz numaranızı, hipermetrop iseniz önüne artı koyarak göz numaranızı yazıp sipariş vermeniz yeterli. Doktorunuza her hangi bir zamanda muayene olup lens numaranızı biliyor olmanız yeterli. Eğer ilk defa lens kullanacaksınız lensleri gözünüzde deneyerek muayene eden bir doktora muayene olmanızı öneririm. Gözlük numarası ile lens numarası farklılık gösterebiliyor. Beklentimin çok üstünde hizmet verildi. Lens marketin bu hizmet kalitesini devam ettirmesini diliyorum.
Şerife S.12 senedir lens kullaniyorum hep bu markayı kullandım o yüzden diğer markalarla karsilastiramiyorum. Alıştığım için mi bilmiyorum gözümden kaymıyor ve kolay takıyorum. Şimdiye kadar çok sukur bir sorun yaşamadım. En son uc sene önce bir optikciden kutusunu 100tlye almıştım ve şuan bu seti görünce icim acıdı. Ben araştırma yapmadan bir kutu herhalde 200 olmuştur diyordum. Dolar kuru malum.. siparis ettigimde hala ne geleceğini bilmiyorum 4 aylık lens falan gelecek zannettim ama içinden tam 1 senelik lens cıktı ve iki tane büyük boy solüsyon da hediye.. gerçekten soktayim neden bu kadar ucuz diye yarim saattir inceliyorum bir yerinde birsey mi var yoksa diye.. teşekkürler lensmarket.com
Merve K.