Yakındaki nesneleri çok kolay bir şekilde görürken, uzaktaki nesneleri görmekte zorlanıyorsanız muhtemelen miyopsunuz. Miyopi gözlerimizin uzağı net görememesidir. Örneğin; Araba kullanırken tabelalardaki yazıları net olarak görememek gibi.
Miyopi oldukça yaygın bir görme kusurudur, doğru tanı ve tedavi yöntemleri ile günümüzde etkili bir şekilde yönetilebilir duruma gelmiştir. Erken yaşlarda yapılan düzenli göz muayeneleri, miyopinin ilerlemesini önlemek ve göz sağlığını korumak için önemlidir. Miyop gözlük, kontakt lens veya ameliyat ile düzeltilebilmektedir. Muayenesi sonrası, göz hekiminin yönlendirmesine göre karar verilebilir.
Miyopinin Oluşumu
Net bir şekilde görebilmeniz için ışık ışınlarının gözün ön katmanlarından olan kornea ve lensi geçmesi gerekir. Kornea, saatinizin kristali veya arabanızın ön camı gibi, gözünüzün önünü kaplayan şeffaf dokudur. Korneanız, ışığın gözünüze girmesini ve retinanızda odaklanmasını sağlayan koruyucu bir pencere görevi görür. İyi bir görüşe sahip olmanız için kornea şeffaf kalmalıdır.
Lens ise Işık ışınlarını retinaya odaklar ve gözünüzün farklı mesafelerdeki nesnelere odaklanmasını sağlar. Kornea ve lens ışığı bükmek için birlikte çalışır, böylece ışık gözün retina adı verilen arka katmanına düşer. Retina daha sonra beyne görmeyi sağlayan bir sinyal gönderir.
Miyoplukta, göz şekli ışığın düzgün bir şekilde bükülmesini engeller, böylece ışık retinanızın üzerine değil, retinanızın önüne yönlendirilir. Örneğin, gözünüzün önündeki kornea çok dik eğimli olabilir veya gözünüz normalden daha uzun olabilir. Her iki durumda da ışık ışınları retinanın gerisinde kalır. Işık retinaya gerektiği gibi odaklanmadığında, miyopi oluşur ve görüşünüz bulanıklaşır.
Miyop Telafi Edilebilir mi?
Miyopi gözlük veya kontakt lens ile telafi edilebilir. Yüksek derecelerde ise özel kontakt lens veya ameliyat çözüm üretilebilir. Ancak burada telafi veya tedavi yöntemini muayene sonrası hekim belirleyecektir.
Miyop için Ne Sıklıkla Göz Muayenesine Gidilmeli?
18 yaşına kadar her 6 ayda bir, 18 yaşından sonra ise yılda bir kez göz muayenesine gidilmelidir. Eğer görmenizde farklılık hissederseniz, muayene randevunuzu daha erkene çekmeniz gerekebilir.
Miyopiyi Tetikleyebilecek Şeyler Neler?
Yakına odaklanarak ve başı eğerek yapılan işler, miyopinin oluşmasını ya da ilerlemesini tetikleyebilir. El işi yapmak, okumak, çeviri yapmak, uzun süre dijital cihazlara bakmak gibi sürekli olarak yakına odaklanılması gereken işler bunlardan bazılarıdır.
Miyop Türleri Neler?
Miyopinin iki türü vardır.
- Basit veya Okul Miyopisi (Patolojik olmayan)
- Dejeneratif Miyopi (Patolojik)
Basit veya Okul Miyopisi (Patolojik olmayan)
Genellikle çocukluk veya ergenlikte başlar ve çok fazla ilerlemez. Kontakt lens veya gözlük kullanımı ile görüşünü iyileştirmesi yeterli olur.
Dejeneratif Miyopi (Patolojik)
Patalojik miyopi, genellikle genetik olarak çocukların miras aldığı nadir bir türdür. Bu miyopi de göz küresi çabuk uzar ve ergenlik veya yetişkinlikte şiddeti artar. Bu miyopi türü yetişkinlikte daha da kötüleşebilir. Uzaktaki şeyleri görmeyi zorlaştırmasının yanı sıra, retina dekolmanı, gözde anormal kan damarı büyümesi (koroid neovaskülarizasyonu) ve glokom olma olasılığınız daha yüksek olabilir. Bu miyopinin ilerleyen evrelerinde gözlük veya kontakt lens kullanmak yeterli olmayabilir ve hekim önerisi ile ameliyat gerekebilir.
Miyop Olma Riskini Arttıran Etkenler;
Genetik
Eğer ailenizde miyop olan biri varsa sizin de miyop olma ihtimaliniz vardır. Hele ki iki ebeveyninizde miyopi varsa bu ihtimal daha da yüksek demektir.
Çok Okumak
Çok okumanın zararı mı olur? Diyebilirsiniz ancak, okumak gözlerimizi yorduğu için miyopinin gelişimini hızlandırabilir.
Uzun Ekran Süresi
Ekrana bakmak veya ekrandan okumak yapmak gözlerimizi kitap okumaktan daha çok yorar. Bunun nedeni ise parlak ışık ve ekrana bakarken rutine göre daha az göz kırpmamız nedeniyle göz yorgunluğunun oluşmasıdır.
Miyop Belirtileri
Miyopinin uzaktaki nesneleri zor görmek dışında görülen belirtileri,
- Baş ağrısı
- Şaşı bakış
- Göz yorgunluğu
Ekran süresinin hem yetişkinlerde hem de çocuklarda her geçen gün artması ile miyopi çocuklarda da daha yaygın olarak görülmeye başlanmıştır. Gelecekte bu oranların daha da artacağı uzmanlar tarafından öngörülmektedir.
Miyopi Oluşan Çocuklarda Görülebilecek Belirtiler;
- Şaşı bakması
- Uzaktaki nesneleri görmemesi
- Göz kırpma sayısının artması
- Gözlerini çok fazla ovuşturması
- Televizyona yakın oturması
- Okulda tahtadaki yazıları görmekte zorlanması
Miyop Olan ve Gözlük/Lens Kullanmayan Çocuklarda;
Çocuğun düzeltilmemiş miyopluğu varsa, okuma veya diğer akademik becerilerde etkileyebilir. Okulda veya sosyal hayatına yansıyan olumsuz etkiler öz saygısına negatif olarak yansıyabilir.
Görme yeteneğindeki düşüklük nedeni ile sevdiği aktiviteleri yapamaması ve bazı alanlarda bağımsız çalışamaması yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Görmeye çalışırken daha çok efor sarf ettiği için gözleri yorulabilir ve baş ağrıları yaşayabilir. Fiziksel ve ruhsal gelişimleri için çocukların iyi görmesi önemlidir. Mevcutta 5 – 17 yaş arasında miyopinin görülme sıklığı yaklaşık %10 civarı. Son 30 yılda bu oran daha da artmaktadır.
Miyopinin Oluşmasını ya da İlerlemesini Yavaşlatmak için;
Açık havada fazla zaman geçirenlerin, kapalı ortamda vakit geçirenlere oranla miyop olma riski daha düşüktür. Yoğun olarak maruz kalınmadığı sürece güneş ışığı gözleri besler. Bu durumda çocukların dışarıda daha fazla zaman geçirmesi göz sağlıklarını olumlu yönde etkiler.
Miyop Tanısı
Miyop tanısı için miyop testi yapılmaktadır. Bu test ile belirli bir mesafeden ayrıntıların ne kadar iyi görülebildiği kontrol edilir. Doktorunuz, Snellen çizelgesi adı verilen bir göz çizelgesinden belirli bir mesafede durmanızı isteyecektir. Bu çizelgede, çizelge boyunca giderek küçülen harf veya sembol sıraları bulunur. Doktorunuz, görüşünüzün uzakta ne kadar keskin olduğunu belirleyene kadar bir gözünüzü kapatmanızı ve farklı satırları okumanızı isteyecektir.
Miyop Reçetesi
Sayı ne kadar negatifse, lenslerinizin derecesi o kadar yüksek olacaktır. Örneğin, -2.00, -1.50'den daha güçlüdür.
Miyop Lens Artı mı yoksa Eksi mi?
Miyop görme kusuru eksi (-) işareti ile ifade edilir. Sayı büyüdükçe görme kusurunuzun değeri o kadar yüksek demektir. Standart seri üretim lenslerden en düşük değer – 0,50’dir. Görme kusuru arttıkça bu değer giderek yükselmektedir. Örneğin; -0,50, -0,75 ve 1,0 gibi.
Miyop İçin Hangi Lens?
Miyop için sferik lensler kullanılır. Sferik lensler, gözün küresel yüzeyini taklit eden lenslerdir.
Miyop ve Astigmatizma
Astigmatizma, gözünüzün eğrisini anormal hale getiren bir durumdur. Astigmatlı göz basketbol topu gibi yuvarlak olmak yerine, yumurta gibi oval şekildedir. Miyop ile birlikte astigmatınız da olduğunda, görüşünüz hem uzakta hem de yakında bulanıktır. Göz doktorunuz miyopinizi gözlük, kontakt lens veya ameliyatla tedavi edebilir.
En Yüksek Miyopluk Derecesi Kaçtır?
Göz doktorları refraktif hatanızı (doğru görüşünüzden ne kadar uzakta olduğunuzu) diyoptri cinsinden ölçer. Hafif miyopluk -3,00 diyoptriye (D) kadar olan dereceleri kapsar. Orta dereceli miyop, -3.00 (D ) ile -6.00 diyoptri arasındadır. Yüksek miyopi -6,0 diyoptrinin üzerindeki tüm derecelerdir.
Miyop Riskini Arttıran Faktörler;
Genetik Faktörler
Sürekli olarak yakına odaklanarak iş yapmak
İç mekanda çok fazla vakit geçirmek
Uzun süre ekrana bakmak
Eğer Miyop Teşhisi Konduysa;
Düzenli olarak göz muayenenizi yaptırın. Gözlerinizi güneşten koruyun. Bunun için UV Korumalı lensleri ve güneş gözlüğün tercih edebilirsiniz. Uygun ışıkta dijital cihaz ekranlarını kullanın. Spor yaparken koruyucu gözlük kullanarak gözlerinizi olası darbe ve hasarlardan koruyun.
Miyop Olan Biri Lens Kullanabilir Mi?
Evet, miyopi olan bir kişi kontakt lens kullanabilir. Kontakt lensler miyopiyi düzeltmenin en kullanışlı ve etkili yöntemlerinden biridir. Kontakt lens şu gibi faydalar sunar:
- Daha İyi Görme: Kontakt lensler, gözlüklerle karşılaştırıldığında daha geniş bir görüş alanı ve daha iyi çevresel görüş sağlar.
- Kullanışlılık: Fiziksel aktiviteler ve spor için daha uygundurlar.
- Estetik: Gözlük kullanmak istemeyen kişiler için kontakt lensler tercih edilebilir.
- Konfor: Birçok kişi, özellikle gözlüklerin buğulanabileceği veya ıslanabileceği bazı hava koşullarında, kontakt lensleri daha konforlu bulmaktadır.
Miyop olan bireylerin, göz yapılarına ve özel ihtiyaçlarına uygun doğru kontakt lensi seçmeden önce uzman bir göz hekimine danışmaları önemlidir.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Günlük Lensler
Astigmat Hakkında En Çok Sorulanlar
Lens Çeşitleri Nelerdir?
bu lensi diğer lenslere tek geçerim. 2020 de pandemiyle başladım lens kullanmaya. gözlüklerde maskeden ötürü buhar oluşuyordu. ilk zaman birkaç farklı marka kullandım fakat en son biofinity'e geçtim. 2 senedir bu lensi kullanıyorum. sadece gece geç saatlerde görüntü sululaşıyor. onu da yüzümü yıkayınca geçiriyorum. internetten aldığım şeylere sürekli yorum yapan biri değilim çünkü satın aldığım şey işimi karşılıyorsa bana yetiyordur fakat lensmarket.com işini layıkıyla yapması, ekstra özen göstermesi, müşterisiyle kurduğu iletişim, yaptığı işe verdiği önem vs. ve lensin kaliteli olması beni yorum yapmaya teşvik etti. tüm çalışanlara saygılarımı ve sevgilerimi gönderiyorum. helal olsun
Egemen D.Öncelikle her insanın aklına gelen o soru.Acaba internet üzerinden lens alınır mı ? Alsam bir sıkıntı ile karşılaşır mıyım ? Ben de bu durumu yaşadım.Fakat siparişi verdim ve lensler elime ulaştı.Lenslerimi taktım ve kullanıyorum.Hiç bir sıkıntı da olmadı.Bu yüzden Lensmarket'e çok teşekkür ediyorum. Hatta kardeşimin lenslerini de sipariş ettim bile.Bu lensler ile ilgili görüşüm de 7 yıl SofLens 59 lenslerini kullandım.Daha sonra son 1 yılda farklı 2 marka kullandım.Fakat o 2 markada bana bu lensin sunduğu rahatlık hissini vermedi.Ara sıra batmalar,kuruluk,bazen bulanık görme gibi sıkıntılar oluşturdular.Fakat 1 hafta önce elime oluşan bu lenslerimi tekrardan kullanmaya başlayarak eski rahatlığıma kavuşmamı sağladı.Ama her insanın göz yapısı farklı olduğu için bazı lensler sizlerin gözünde çok rahat, iyi olurken başkasında aynı lens sıkıntı yapabilir.Bence lens alacaklar bunu düşünerek de hareket etmeliler.
Burak O.Şimdi baktım da lens marketten ilk siparişimi 2013 te vermişim. Yurtdışında yaşıyorum son birkaç senedir, ama 7 yıldır Türkiye de olduğum zamanlarda hiç şaşmadı hep buradan sipariş verdim. Bence işlerini çok iyi yapıyorlar ve herhangi bir sorunda çok ilgililer. İlk sipariş verdiğim zamanlar en ucuzu olduğu için seçmiştim ve çok alternatifi de yoktu, ama şimdi zaman zaman başka yerde 5-10 lira daha ucuz olsa da lens marketi seçiyorum. Çünkü güveniyorum. Teşekkürler hiç bozmadan bu şekilde devam ettiğiniz için. Biraz bu lensle alakasız oldu ama yazmak istedim lens her yerde aynı lens sonuçta. :)
Ezgi Ö.Uzun yıllardır lensmarket’ten sipariş verip yine uzun süredir kullandığım markaya ait lensler gözüme oturmamaya başlamıştı ve konfor anlamında ciddi rahatsızlık yaşatıyordu. Lensmarket’i telefonla arayıp kendilerindeng görüştüm, akabinde verdiğim siparişle gelen ürünlerde yaşadığım sorunlar çözülmüş oldu. Öncesinde “airoptix plus hydra glyde” kullanıyordum ve her sene aynı yerde gittiğim rutin yıllık göz muayenesine gitmişken ekstra ücret ödeyip bir de lens muayesine girmiştim fakat lens önerisi namına hiç yardımları olmadı. Hastanede çözemedikleri sorunu telefonun bir ucundan çözen LensMarket yetkilisi Nilay Hanım’a bu sebepten ayrıca teşekkür ederim. Süreçle başından sonuna kadar yakından ilgilendi ve sayesinde herhangi bir sorunum kalmadı; 1 ayı aşkın bir süredir gayet mutlu mesut kullanıyorum yeni lenslerimi. Teşekkürler.
Serhat B.Daha önce Oasys kullanıyordum, astigmatım olduğu için doktorum bu ürünü almamı tavsiye etti. Ürün 2 günde elime ulaştı fakat yanlış AKS sipariş ettiğim için müşteri hizmetlerini aradım ne yapabilirim diye ve gerçekten Yonca Hanım çok güzel ilgilendi, yardımları için buradan da teşekkürlerimi iletmek istedim. Ürüne gelecek olursak ilk kez bu markayı kullanıyorum. Toric lensler diğerlerine nazaran bir tık daha kalın olduğunu okumuştum yorumlarda fakat asla öyle değil. Önceden kullandığım astigmatsız lenslerden farkı yok. Kullanımı kolay, bulanıklaşma vs olmadı bende. Gözümde varlığını dahi hissetmiyorum. Tüm lensmarket çalışanlarına ve ilginilerine çok teşekkür ederim.
Tuba E.2004ten beri lens kullanıyorum. 2009dan bu yana lensmarketten alıyorum.15yıldır verdikleri sorunsuz ve hızlı hizmet için teşekkürler :) yıllar geçtikçe kesin fiyatları dışarısı gibi olur arttırırlar dedim ama bozmadılar kendilerini :) miyopum, birkaç yıl sonra muhtemelen hipermetrop başlayınca lens maceram son bulacak sanırım, gözlük daha kullanışlı olacak ama o zamana kadar lense devam... lens kullananlara birkaç öneri: *yıllarca kullanınca göz kuruluğunuz artabilir, gerektiğinde göz damlası kullanmayı unutmayın. *10yıl dolunca göz ilginç bir şekilde lense tepki verebiliyor.şaşırmayın korkmayın doktora danışın. *lens seçimi /değişimi yaparken çap vs. özellikleri gözönünde bulundurun.gözünüzdeki kaymalar batmalar yanlış ebatta seçiminizden kaynaklanıyor olabilir. son olarak 2yıldır AcuvueOasysWithTransitionsdan çok memnunum. yaklaşık 10yıldır aydınlık havada güneş gözlüğü olmadan lensle durabilmem mümkün değildi.bu lensle mümkün oluyor. çok güneşte gözlük lazım ama olsun :)
Ceren G.Yaklaşık 9 senedir lens kullanan biri olarak, en konforlu ve en kaliteli lenstir benim için. Doktorumun da her zaman önerdiği lens markası. Daha uygun diye gecen senelerde başka bir lens markası denemiştim fakat gözümde ağırlık hissedince direk bu lense geri döndüm ve bir daha hiç değiştirmedim. Göz sağlığı çok önemli ve bence gözünüz için bütçe ayırıp bu lensi alın derim. Lensmarket hakkında söyleyeceğim şey ise, çok memnunum. Optiklerde lens fiyatları inanılmaz arttı. İnternet üzerinden sipariş vermek çok daha ekonomik oluyor. Fakat göz sağlığıyla ilgili bir şey olduğu için de güvenilir olması şart. Ben lenslerimi yıllardır bu siteden alırım . İlk kez üniversitede keşfettim. Öğrenci bütçesi için çok uygun diye tercih etmiştim. Satış politikaları ve ilgileri de tercih sebebim oldu. Bir ürün için değişiklik yapmak istedim ve aradım hemen ilgilendiler. Böyle kurumsal ve müşteriye önem veren insanları çok seviyorum.
Kübra M.Lens kullanmaya yeni başladım, bu lensleri de ilk kez deneme sürecinde kullandım ve sonrasında sipariş verdim. Kullanım süresine ve hijyenine dikkat ettiğim sürece bir sorun yaşamadım. Doktorunuzla ayrıntılı görüştüğünüz sürece size en uygun lensi yazacaktır çünkü ben acuvue oasys in 15 günlük olması sebebiyle doktoruma aylık lens önermesini istemiştim ancak kendisi muayene sonucu göz yapıma en uygun olanın bu lens olduğuna karar verdi. Deneme süresince de gerçekten rahat hissettim. Elbette ufak tefek batmalar yaşanabiliyor ama sonuçta gözünüzde yabancı bir cisim var, bu kadarı normaldir diye düşünüyorum. Son olarak kampanyayla daha uygun fiyatlı bir seçenek sunan ve hızlı, hasarsız gönderim yapan lensmarket e ve sipariş öncesi teknik bir aksaklık yaşadığımda yardımcı olan Aylin hanıma teşekkür ederim.
Buse M.3 senedir tüm lens ile alakalı alışverişlerimi buradan yapıyorum. Hiçbir sorun yaşamadım. Acelem olduğunu ve siparişi verdiğim gün kargoya verilmesini rica ettiğim bir not eklemiştim. Belki farketmezler diye de aradım, bana zaten kargoya verildiğini, başka bir ilgilenebilecekleri konum olup olmadığını sordular kibarca. Ertesi gün geleceği saat aralığını da içeren bir mesaj aldım, o civarlarda da elimdeydi. Lensmarket dışında bir yerden almayı hiç düşünmüyorum. Lenslere gelecek olursak, zaten hep air optix colors serisi kullanıyorum. Önünde stirling vs yazmayanlar kendi göz renginiz karışır, sadece hafif bir renk geçişi verir. Yapay durmaz, renk patlaması yaşamazsınız. Benim gözüm kahverengi, düz yeşil aldığımda gözümde lens olduğunu farketmiyor bile bazen insanlar. Diğer seride renkler daha canlıdır. Yapay bir görünüm ve aa gözün lens mi sorusu duymak istiyorsanız alın derim.
Nihan A.ilk başta internetten lens almaya korktum. Tarih konusunda ya erken olursa diye. Diger lens Satış sitelerini de inceledim. Bana en guven veren site burasi oldu. Sİparis verdikten sonrada anladım, hemen kargo yapılarak yollandi. ürüne gelecek olursak ben daha lens maceram yeni başladı daha takmayi çıkarmayı bile zorlukla yapıyorum ama bu üründen memnun kaldım. batma yok. gözünde olduğunun farkında bile degilsin. sabah takarken lens şeffaf beyaz akşam çıkartırken hafif siyahlik oluyor lensin özelliğinden dolayı. fazla ışıklı güneşli havada gözü kamaşan rahatsız olan biriyim. bu lens onu tam bitirmedi ama alt seviyelere indirdi diyebilirim. psikolojik değilse
Yunus Y.